קלוריה

לרדת במשקל עם ספירת קלוריות בעברית

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקרקר קלאסי בצל פטרוזילה ושמיר

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

452

חלבון

9

גרם

פחמימה

61

גרם

שומן

19

גרם

שומן רווי

2

גרם

נתרן

1310

מ"ג

סוכר

4

גרם

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3.7%)
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (18.7%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (1.6%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (1.3%)

רכיבים

קמח חיטה (מכיל גלוטן), שמן חמניות (מכיל חומר מעכב חמצון 306(E, מלח, בצל מיובש 2.5%, סירופ גלוקוזה, סוכר, חומרי תפיחה (דיפוספט, אמוניום ביקרבונט, סודיום ביקרבונט), חומר מתחלב לציטין חמניות, פטרוזיליה מיובשת 0.07%, שמיר מיובש טחון 0.05%, פלפל שחור טחון, חומר טיפול בקמח סודיום מטביסולפיט.

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קרקר קלאסי בצל פטרוזילה ושמיר ?

bike

שחייה

57 דקות

bike

משקולות

113 דקות

bike

יוגה

86 דקות

bike

הליכה

75 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

34 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

43 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב